Gli ormoni in menopausa. I tre amici (o talvolta nemici) delle donne, estrogeni, progesterone e testosterone, sono i principali ormoni … Continua a leggereOrmoni in menopausa
Menopausa. Tra le gioie e i dolori dell’esser donna, questo è sicuramente uno dei periodi più significativi. Progressivamente i tessuti … Continua a leggereMenopausa… il corpo cambia!
La colazione è il pasto più importante della giornata… Innanzitutto perché stimola il metabolismo: una colazione abbondante e completa, consumata … Continua a leggereCosa mangio a colazione?