Menopausa. Tra le gioie e i dolori dell’esser donna, questo è sicuramente uno dei periodi più significativi.
Progressivamente i tessuti cedono e la pelle avvizzisce, l’addome si gonfia, il peso aumenta, i muscoli perdono tono …
…E’ un effetto fisiologico, nella fase della menopausa.
Cosa cambia con la menopausa?
Con la diminuzione del livello di estrogeni, la pelle perde le sostanze che formano “l’impalcatura” dei tessuti.
Gli estrogeni infatti influenzano la produzione di collagene ed elastina, attraverso alterazioni del normale ciclo cellulare e la riduzione dell’attività dei fibroblasti, cellule deputate alla sintesi del collagene stesso.
La pelle appare più secca e sottile e, di conseguenza, più delicata. Perde pienezza ed elasticità e si segna profondamente con le rughe.
I tessuti tendono a svuotarsi e, nonostante tu abbia magari anche problemi di sovrappeso, la pelle del corpo non è più compatta… e la situazione può solo peggiorare, se non corri ai ripari velocemente.
Io le vedo tutti i giorni. Donne che vengono in consulenza disperate, perché non riescono più ad accettare il proprio corpo cambiato, non si piacciono e non stanno più bene con se stesse.
Sei pronta ad accettare questi cambiamenti?
Sicuramente no!! Perchè rinunciare a stare meglio, se si può?
Si dice che “Prevenire è meglio che curare” ed arrivare alla fase della premenopausa già in forma, aiuta a superare questa fase così delicata, con il minimo disagio.
In ogni caso il segreto è solo uno:
- Alimentazione sana ed una corretta integrazione
- Attività fisica regolare per tonificare il muscolo che sostiene i tessuti
- Trattamenti estetici mirati e personalizzati in base alle fasi ormonali
Spesso non riusciamo a gestire tutti questi aspetti da sole ed abbiamo bisogno di aiuto. Ci affidiamo a più esperti (nutrizionista, personal trainer, estetista…) che magari ci danno tanti consigli, tutti diversi fra loro, e noi non sappiamo più a chi dare ascolto.
Abbiamo creato il programma MenoPausa proprio per aiutare le donne a rimettersi in forma, in questo periodo così delicato della propria vita.
“Menopausa” può andare bene anche per te?
Prenota la tua consulenza gratuita e ne parliamo insieme.
Clicca QUI oppure chiama allo 0422289033.